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哪里不舒服，就吃哪种水果，收好这张表！
哪里不舒服，就吃哪种水果，收好这张表！
长寿健康之家  2018-08-26 20:17:48
很多人都喜欢吃水果， 每天都会吃上一点。 但是， 好吃营养又丰富的水果 到底应该怎么吃呢？ 苹果 含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素。 1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出。 2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者......查看全文>>
湿气的“死对头”，每天喝一杯，排出体内湿毒，比拔罐强多了！
湿气的“死对头”，每天喝一杯，排出体内湿毒，比拔罐强多了！
飞华乐生活  2018-08-26 20:16:27
湿气重是现在大多数人普遍都有的一个健康问题，或许因为它的普遍性许多人都不够重视，湿气不仅危害我们的身体健康，还影响着我们的日常生活。那么祛湿就变得很重要，今天小编就给大家分享几款祛湿茶，每天喝一杯，排出体内湿毒，比拔罐强多了！ 红糖姜茶 红......查看全文>>
人体最佳洗澡、睡觉时间表，太全了！快收藏！
人体最佳洗澡、睡觉时间表，太全了！快收藏！
中国新闻网  2018-08-26 20:15:10
所谓最佳时间，就是什么时间去做什么事情最恰当、最有利于健康。日常生活中的事情都有一个最佳时间，你知道吗？ 1饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间 因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。 2饮茶的最......查看全文>>
男性做好5个锻炼，不知不觉间，就变得“屹立不倒”了
男性做好5个锻炼，不知不觉间，就变得“屹立不倒”了
家庭医生在线网  2018-08-26 20:13:57
现在男性越来越注重养生了，尤其是在运动方面，适当的运动不仅仅可以防止慢性疾病，而且还可以提高身体的免疫力，预防各种疾病的发生，其实适当的运动也可以提高男性的性能力。 男性怎么锻炼才可以提高性能力呢？ 1、做肩膀部分的运动 做肩膀的运动不仅仅可......查看全文>>
教你喝酒永不倒的秘诀 喝酒不伤身体的技巧！
教你喝酒永不倒的秘诀 喝酒不伤身体的技巧！
生活妙招手  2018-08-26 20:13:02
教你喝酒永不倒的秘诀。喝酒不伤身体的技巧！ 一、酒前 1、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。（这是为了留下肚子好喝酒） 2、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的，可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分......查看全文>>
男人体内湿气重不重，就看这里大不大！
男人体内湿气重不重，就看这里大不大！
人民网  2018-08-26 20:12:09
体内湿气多因喜食冷饮,贪吃生冷瓜果等寒凉之物,损伤人体阳气所致。 在正常情况下,人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力,但有些人因体质、疾病或生活习惯不良,造成体内水分调控系统失衡,水分排不出去,因此影响健康。 湿气有碍于男性养生,是人体内必须要......查看全文>>
中医说酒，酒分阴阳，正如人分男女
中医说酒，酒分阴阳，正如人分男女
黄药师说养生  2018-08-26 20:10:37
酒分阴阳，就像人分男女，酒也分阴阳。酒素有百药之长之称,入药已经有很久的历史,早在《 黄帝内经》就有汤液醪醴论篇，专门讨论酒的用药之道。 通过蒸馏后冷凝下来的酒，它是升的，蒸馏过程阳气往上升，蒸汽再冷凝下来，就是阳性酒。 像没有蒸馏过的，比如米......查看全文>>
男人晨起后 如果身体有这几个特点：说明肾脏比较好 不妨自测
男人晨起后 如果身体有这几个特点：说明肾脏比较好 不妨自测
妙手医生  2018-08-26 20:08:20
肾是人体的命根子，医学界一直都在说，养命先养肾，肾好，人更有精气神，肾好，人体越有力量，肾好，皮肤光滑细嫩，头发浓密发亮，肾好，男性生殖能力更强，男人更是把肾看得比命重要，肾功能好，男性似乎更自信，肾到底好不好?从清晨起床后的这些表现就能看......查看全文>>
一个绝传睡觉法，晚上这么睡，隔天阳气十足！还能边睡边补肾
一个绝传睡觉法，晚上这么睡，隔天阳气十足！还能边睡边补肾
大象广媒  2018-08-26 20:06:09
如果您经常感到手脚冰凉、腰背发冷,这是由于肾阳不足所引起的。肾为先天之本、生命之门,如果肾阳虚衰,温煦人体的功能下降,就会出现以上症状。教你两招让你阳气十足。 俗话说:「药补不如食补,食补不如觉补。」说到底,睡眠是补肾良药!人们在劳动、工作、学习中......查看全文>>
不要再熬夜了，这可能是全球公认最健康的作息时间表！
不要再熬夜了，这可能是全球公认最健康的作息时间表！
陕西科普  2018-08-26 20:04:21
一直以来，各路媒体上规劝大家不要熬夜的文章为数颇多。 然而看看我们四周无处不在的修仙党，感觉根本没几个人把熬夜的危害放在心上。 究其原因，也许在于，这类文章中除了大量堆砌耸人听闻的熬夜致死案例之外，就是一些不知从那个犄角旮旯复制拼凑的所谓养......查看全文>>

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