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肾脏不好?坚持用这几样东西泡水喝,让肾脏一天比一天好

2018-10-04 来源:医联媒体 编辑:中国时尚在线
摘要:人体中 肾脏 的主要功能就是代谢身体里面的毒素和废物,还能参与内分泌的调节。许多人因为内分泌紊乱导致肾脏功能受损,或者患上了某些肾脏疾病之后身体出现了一系列症状。生活中 补肾 的方法多种多样,但是最实际有效的还是食疗,有时也可以通过喝茶来补肾

人体中肾脏的主要功能就是代谢身体里面的毒素和废物,还能参与内分泌的调节。许多人因为内分泌紊乱导致肾脏功能受损,或者患上了某些肾脏疾病之后身体出现了一系列症状。生活中补肾的方法多种多样,但是最实际有效的还是食疗,有时也可以通过喝茶来补肾。

肾脏不好?坚持用这几样东西泡水喝,让肾脏一天比一天好

 

用什么泡水喝对肾好?

1、用菊花和枸杞泡水喝对肾好,因为从中医的角度来看,肝肾同源,只要肝脏调理好了,肾脏功能也会提高。补肾需要先调理好肝脏,肾精主要依靠肝血的供养,对于精气不足,肾阴亏虚患者适合饮用菊花枸杞茶。枸杞来自宁夏的最好,菊花则选择杭菊,两者混合泡水喝能够滋阴补肾,养肝护肝。

2、桂花泡水喝对肾好,因为桂花的气味丰富,能够提神醒脑。用桂花来泡水喝可以滋阴补肾,补充元气,调理人的内分泌,还有排毒养颜,养胃补肾的功效。一般泡桂花茶还会加入冰糖或者精盐,可以根据个人口味增减红糖的量,连续一段时间,整个人的气色都会变得良好。

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3、玉兰花泡水喝对肾好,因为玉兰花具有增强人体免疫力,补脾养胃,强心补肾,安神开窍,抑制炎症的功效,用来泡水喝可以改善肾虚症状。但是玉兰花茶容易导致血压升高,因此高血压患者不适合。另外,神经衰弱,容易失眠,便秘,消化不良的人服用玉兰花草需要谨慎。

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4、桂圆茉莉花茶对肾脏有滋补效果,因为桂圆可以补心益脾、固气、养血安神。茉莉花有理气止痛、温中和胃、消肿解毒、强化免疫系统的功效。这款茶饮具有利水消肿、温气补肾的功效,适宜病后虚弱、气血不足、体虚乏力、失眠健忘的人饮用。但是,容易上火的人、孕妇、糖尿病患者最好不要饮用。

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