“真正有气质的淑女，从不炫耀她所拥有的一切，她不告诉人她读过什么书，去过什么地方，有多少件衣服，买过什么珠宝，因为她没有自卑感。”

自卑来源于生活的方方面面，任何的细枝末节，都是滋生自卑感的温床。天生的生理缺陷，让人怯懦，总是刻意躲避他人的目光。家境不够殷实，相貌平平，打扮也普普通通，和精雕细琢的精英人士聊上几句，便觉得气势上短了一截。不曾受过良好的教育，没有挥毫成书、信手拈来的文笔，也没有妙语连珠的语言功底，和人打起交道来，不止一次冒犯了他人，从而被冷眼以待。于此种种，自卑生根发芽，恍如一场流行病毒的爆发，在人心里根植下来。这种最常见的心理，却同样也是最致命的。被它击垮的人不计其数，进而丧失生活下去的勇气。

“要有吸引人的双唇，请说好意的言语。要有美丽的双眼，请寻索他人的优点。要有纤细的身材，请与饥民分享你的食物。要有亮丽的头发，请让小孩每日触摸你的头发。要有自信的态度，请学习你不曾学过的知识。”奥黛丽·赫本曾如是说道。当一切陷入混沌之时，只有内心的强大才能让一切重归秩序井然。人是趋向于自我否定的，这不失为一种鞭策自我不断进步的方式。但当一个人自我否定超越自我认可，不能从成功中获取鼓励和信心时，人难免要在一次次的自我否定中沉默下去。这种沉默压得人喘不过气来，不安袭击着脆弱又敏感的心灵，让本来良好的势头也难以控制地崩坏。

奥地利心理学家阿德勒曾在《自卑和超越》中写：“事实上，每一个人都是自卑的，只是程度不同而已。因为我们发现我们所处的现状都是可以进一步改善的。”如果要从自卑心理中摆脱出来，最重要的，是承认自身的价值，认识到自己对于他人、对于集体的重要性。自我封闭、假装塑造的坚强并不能帮助人摆脱自卑的现实，这样的心灵从外表看来有着坚硬不可摧毁的外壳，然而其内心脆弱无比，一切从内部开始崩塌，无可挽回。一个生活的勇者，会悦纳生活带来的好与坏，正视一切平凡或不平凡的经历。人不能选择自己的出身，却有权利和自由选择自己未来要去的方向。自我价值的实现，是存在于人与人的关系之中的。只有情愿为他人奉献自我的人，才能真正得到他人的尊重和信赖，从他人的认可中获得自我价值。

在艾昕尔杯汉服舞世界纪录活动中，我曾与一位极具魅力的女性交谈，她并无令人艳羡的容貌，也无堆山积海的财富。但是她展现出来的一切，都让人觉得无比的优雅与舒适。她把她的青春年华，全都投身于公益和慈善事业。从边远山区的支教到对就医困难人群的捐助，从无偿献血到世博会志愿者的辛勤，她在生活中呈现出的五彩斑斓，全都来自于她对于他人全心全意、不求回报的付出。当庸俗者认为这样的行为无异于浪费金钱和时间时，生活回报给她的，则是庸俗者绝不可能拥有的优雅。这优雅让她显得与众不同，落落大方而涵养十足，没有矫揉造作，没有无病呻吟，当他人被苦难和落寞包围时，她给予鼓励和温暖。因此她不缺朋友的忠实，也不缺亲人的理解。赠人玫瑰，手有余香，大抵说的就是这样。

女人的魅力不在于外表，真正的美丽折射于一个女人灵魂深处，在于她给予的亲切和展示的热情。

事实上，一个人怎样在内心认知自己，从他人处收获的即是怎样的目光。即使是一道最微弱的光，我们也要把它撒向每个角落，撒向那需要温暖的生活。